شهر دوستدار مبتلایان به آلزایمر چگونه طراحی می‌شود؟
تاریخ انتشار: ۱۴ فروردین ۱۴۰۳ | کد خبر: ۴۰۰۴۵۸۲۰
افزایش حضور افراد سالمند در خیابان‌های شهر مترادف با افزایش امید به زندگی و متعاقباً کاهش بیماری‌های مربوط به سالمندان مانند آلزایمر است. برنامه‌ریزان شهری می‌توانند با در نظر گرفتن این موضوع، تغییراتی در طراحی شهری ایجاد کنند تا به محیطی سازگار برای این افراد تبدیل شود.
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، سازمان بهداشت جهانی گزارشی مبنی بر افزایش ۱۰ درصدی تعداد سالمندان تا سال ۲۰۵۰ ارائه داده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
یکی از نتایج مستقیم افزایش جمعیت مسن، مشاهده بیشتر بیماری‌های مرتبط با گروه سنی آنهاست که آلزایمر یکی از شایع‌ترین آنها به شمار می‌آید. انجمن آلزایمر در ایالات متحده نشان می‌دهد که ۱۰ درصد از افراد بالای ۶۵ سال به این بیماری مبتلا هستند. آلزایمر در نتیجه فرآیند مغزی پدیدار می‌شود که در آن اتصالات بین شبکه‌های نورون‌ها از بین می‌رود و به صورت از دست دادن حافظه نمود پیدا می‌کند. این بیماری نیاز به مراقبت بالایی دارد و فرد بیمار نباید به تنهایی با این نوع اختلالات شناختی روبه‌رو شود.
مبحث روز در برنامه‌ریزی شهری این است که اقداماتی را در راستای تسهیل زندگی افراد مبتلا به آلزایمر انجام دهد. بعضی از مهمترین اقدامات در ادامه مطرح می‌شود.
مدل‌های برنامه‌ریزی شهری
توسعه چیدمان‌های شهری هوشمند می‌تواند نه‌تنها به آسان‌تر کردن زندگی افراد مبتلا به این بیماری، بلکه به پیشگیری از شروع زودهنگام بیماری کمک کند. دانشمندان در حال کار روی نشان دادن رابطه بین برخی از جنبه‌های مشکلات شهری موجود، مانند کیفیت هوا و گسترش بیماری‌های شناختی هستند.
فضاهای شهری روباز
برنامه‌ریزی شهری می‌تواند نقش مؤثری در افزایش کیفیت زندگی افراد مبتلا به زوال عقل داشته باشد و نکته کلیدی در ایجاد محیط‌های سازگار در فضای باز است که به آنها کمک می‌کند تا با بیماری مقابله کنند. برای انجام این کار، به مطالعاتی عمیق برای تعیین مراحل مختلف بیماری‌های عصبی و امکانات شهری نیاز است.
ورزش و تعامل اجتماعی
علاوه بر اینکه ورزش و تعامل اجتماعی برای پیشگیری از ابتلاء به آلزایمر ضروری است، روش‌های کارآمد در این زمینه می‌تواند به کمک افراد مبتلا به این بیماری بیاید و آنها را قادر سازد تا با فرآیند سرگردانی که تجربه می‌کنند مقابله کنند. به این منظور باید عناصر مرتبط با طراحی شهری، تحرک در مراکز شهر را برای سالمندان تسهیل کند.
نوآوری با مسیرهای حسی
طراحی فضاهای شهری با عناصر خاص مانند سنگفرش، باغ‌ها، فواره‌ها و علائم که به‌عنوان یک مرجع حسی عمل می‌کنند، راهی پویا و مؤثر برای حمایت از رشد، تعامل و رفاه کودکان و سالمندان ارائه می‌دهد. مسیرهای حسی با ادغام فعالیت‌های مبتنی بر حرکت که حواس را تحریک می‌کنند، باعث تقویت یکپارچگی حسی می‌شوند، ورودی حسی را تنظیم می‌کنند، یادگیری را تقویت می‌کنند و سلامت جسمانی را بهبود می‌بخشند.
در این روند، وجود مناطق وسیع عابر پیاده در سطح شهر بسیار مهم است. شهری که پیاده‌روی را ترویج می‌کند برای افراد مبتلا به زوال عقل بسیار کارآمد است و آنها را قادر می‌سازد تا عادات خود را با این شکل از تحرک تطبیق دهند. علاوه بر این، یکی از عواملی که باید در برنامه‌های طولانی مدت در نظر گرفته شود این است که بیماری‌هایی مانند آلزایمر به محیط‌های پایدار و بدون انتشار نیاز دارند. مطالعاتی در بارسلونا انجام شده است که نشان می‌دهد بیماری‌های عصبی و شناختی به طور مستقیم با آلودگی هوا مرتبط هستند و همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ماده سفید مغز با آلودگی هوای ناشی از موتورهای احتراقی تحلیل می‌رود.
دانشمندان توافق دارند که کاهش آلودگی هوا در محیط‌های شهری ضروری است و به همین دلیل است که هنگام طراحی مجدد شهرهای آینده، مسائلی مانند افزایش فضاهای اختصاص داده شده به عابران پیاده و دوچرخه‌سواران، ایجاد مسیرهای مشخص برای وسایل نقلیه و استفاده از وسایل نقلیه بدون آلایندگی مانند خودروهای صددرصد الکتریکی، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و راهی امیدوارکننده برای پیشگیری و کاهش اثرات بیماری‌های عصبی به شمار می‌آید.
دهکده آلزایمری‌های هلندروستای هاگویک (Hogeweyk) راه را برای روش جدیدی از مراقبت سالمندان هموارتر کرده است و الهام‌بخش بزرگی برای سایرین در جهان شده است که به دنبال مراقبت انسانی برای تعداد فزاینده‌ای از مبتلایان به زوال عقل هستند. سال‌ها تجربه و دانش به‌دست‌آمده در این دهکده منجر به چشم‌اندازی روشن در مورد آینده مراقبت از زوال عقل می‌شود.
بسیاری از متخصصان آلزایمر، هاگویک را به عنوان محیطی امن می‌دانند که در آن افراد مبتلا به زوال عقل زندگی و در عین حال هویت و استقلال خود را تا حد امکان حفظ می‌کنند. آنها در یک جامعه اجتماعی با خیابان‌ها و میدان‌های واقعی، رستوران و سوپرمارکت‌ها با مشتریان حقیقی زندگی می‌کنند. هیچ ایستگاه اتوبوس یا اداره پست جعلی وجود ندارد؛ در واقع هیچ مجموعه تقلبی در این دهکده وجود ندارد. کارمند رستوران، سرایدار، پرستار، آرایشگر همه مبتلایان به آلزایمری هستند که در دهکده کار می‌کنند و از مهارت‌های حرفه‌ای خود برای حمایت واقعی از یکدیگر استفاده می‌کنند.
هفت ژانر طراحی مختلف در سراسر آپارتمان‌ها وجود دارد و هر کدام سبک منحصربه‌فرد خود را دارند. ۲۵ باشگاه در این دهکده، فعالیت برای ساکنان و همچنین تعامل اجتماعی را برای آنها ترویج می‌کنند. هاگویک در واقع یک خانه سالمندان در قالب شهری با ۲۳ مجتمع مسکونی است با این تفاوت که افرادی در لباس عادی آنها را ۲۴ ساعته تحت نظارت دارند. تمام خیابان‌ها و خانه‌ها طوری ساده و دوستدار سالمند طراحی شده است که کهن‌سالان گم نشوند و در هر لحظه از فراموشی بتوانند سریع مسیر خود را پیدا کنند.
منبع: ایمنا
کلیدواژه: شهرهای جهان طراحی شهری برنامه ریزی شهری جمعیت سالمندان شهر دوستدار سالمند آلزایمر پیشگیری از آلزایمر کاهش ابتلا به آلزایمر آلزایمر در سالمندان آلودگی هوا و آلزايمر دهکده آلزایمری ها بیماری آلزایمر شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق افراد مبتلا برنامه ریزی زوال عقل نشان می دهد
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۴۰۰۴۵۸۲۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
فصل آبله مرغان رسید، چه بخوریم تا زودتر خوب شویم
آبله مرغان افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ اما بیشتر کودکان را درگیر می‌کند. این ویروس به‌راحتی از افراد مبتلا به آبله مرغان به افرادی که تابه‌حال به این بیماری مبتلا نشده‌اند یا اینکه واکسینه نشده‌اند سرایت می‌کند.
به گزارش تجارت نیوز، اگر یک نفر به آن مبتلا شود، حدود ۹۰ درصد از افرادی که به او نزدیک‌اند و در برابر این ویروس مصون نیستند نیز به این بیماری مبتلا می‌شوند. این ویروس راه‌های انتقال زیادی دارد و قدرت مسری بودن آن تا حدی است که حتی با یک تماس کوچک هم منتقل می‌شود. ویروس واریسلا زوستر همچنین باعث بروز بیماری به اسم زونا می‌شود.
در صورت بروز علائم آبله مرغان به پزشک مراجعه کنید. اما رژیم غذایی مناسب برای آبله‌مرغان چیست؟
لبنیات
انبه
موز
عصاره قلم
سبزیجات تازه
سیر
زنجبیل (مقدار کم)
زردچوبه
ماست
بستنی
کلم‌بروکلی، کلم‌پیچ، اسفناج
تخم مرغ
لوبیا
دمنوش‌های گیاهی
سیب
در کل غذا‌هایی که سیستم ایمنی بدن را قوی‌تر می‌کنند و در عین حال برای فرد حساسیت هم ایجاد نمی‌کنند، بهترین منابع غذایی هستند. اما قبل از مصرف این نوع غذا‌ها با پزشک مشورت کنید.
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت